情感挽回中,如何让对方也意识到TA的问题?

心的条件反射,是内心的某一种心情和行为与某一个动作或表情的链接所产生的条件反射。心理学大师说:“要有效地建立心锚,你就要使对方的身心处在特别状态。当这种状态越强烈,建立心锚就越容易,失效的可能性也会越小。”那么,在挽回过程中,如果通过心锚术来提升复合速度,同时

心的条件反射,是内心的某一种心情和行为与某一个动作或表情的链接所产生的条件反射。

心理学大师说:“要有效地建立心锚,你就要使对方的身心处在特别状态。当这种状态越强烈,建立心锚就越容易,失效的可能性也会越小。”

那么,在挽回过程中,如果通过心锚术来提升复合速度,同时让对让意识到自己的问题呢?

今天我们就一起来详细的分享下,大家也可以通过公众号:女王研习社,找到我无偿咨询任何情感难题!

不过一定要注意一个前提,使用下面这些方法的前提是你们已经建立了基本的沟通,否则盲目死搬硬套只会让情形更加恶化哦!

一:做到矛盾合理化,点出情感认识错误

首先,我们要做到矛盾合理化,就是点出对方的情感让他认识错误,给它扩大化。

也许在你跟对方沟通的过程中,你跟对方说了好几次他的错误,但是对方都并不认可你。那可能你会说,那我放弃了我不去说他的错误了,我乖乖改变和他和好。

不对!这个时候你仍然需要使用心锚术,那么什么地步我们才可以停下呢?说到对方认同你了,这时你就可以停下了,就不用再说了。

那你们可能觉得我光点了一下对方,然后就不往下深入,对方是不会长记性的,也不会影响我们之间的关系,也不会说把我们的矛盾处理到什么地步,别着急!

人的适应是需要逐步去适应的,如果你刚开始直接把对方直接给戳伤了,对方可能马上就翻脸了,你要给对方一个适应的过程,让对方先适应。

你刚开始点出对方和你的矛盾,这是一个方面,然后是让对方意识到问题,这是另一方面,两者相加才行。

点对方的矛盾,并且得到对方的认同的目的是为了让对方适应,并且让对方有一个意识,在情感中可能我也是有问题的。这个时候,我们就用心锚去做一个铺垫。

要知道为什么对方要跟你分手,要跟你离婚,很大原因是他有一种受害者的心态,对方会觉得在整个感情中我是受委屈的,我是受害者,我是受迫害的,对方整个人是处于这样的一个状态,所以说要通过分手来逃离你,对方整个人是处于这样的一个状态。

这也就是为什么对方在这段感情过程中,缺乏跟你在一起的动力的原因,对方觉得自己是受害者,当然也没了动力跟你复合了。

感情出现问题后,如何科学的自行评估自己的挽回成功率和挽回时长,我们在公众号(女王研习社)的文章里已经分享过很多啦!

二:搁置对方的受害者心理

那么我们这个时候要做的就是把对方受害者的心态搁置下来,怎么给他彻底搁置下来呢?该怎么做呢?

之前你在做矛盾合理化的时候,你蜻蜓点水的点了一下对方的错误,到最后对方是承认错误了,是你说的对。

这个时候,对方已经适应了你之前的这种批判他情感认知的状态,对吧?然后我们可以把这个东西深化一下,我们通过指出对方情感中的认知的错误,破坏掉对方的一个受害者心态,让对方觉得跟你离婚,逃避你是变得不再合理化了。

本身对方心理是一种情绪上受到了伤害,对方觉得跟你在一起不开心,受到迫害受到压迫,所以想离开。

包括他后面给自己做的所有的分手和离婚的理由就是建立在情绪之上的空中楼阁,而我们这一招等于把对方受害者的情绪给它彻底释放了,告诉对方你不是受害者。

这时候对方可能会瞬间清醒过来,会意识到在整个情感中他自己也是有一定的问题的,自己并不完全是受害者。

这样形成一个什么状态,就是对方跟你分手离婚变成没理由的了。没有动机,没有理由的,那么对方心理上就会很慌。接着该怎么做呢?

这个时候你就可以在你们聊天过程中,深入的探讨一下你们俩之间存在的一些情感问题了,可以聊一下你们感情上存在的一些矛盾,可以聊一些你们之间吵架的一些经历。

记住这时候我们只是就事论事的聊问题,不要带任何情绪,也不要去教育对方和批判对方,因为还没到教育和批判的时候!

三:让对方自己去深入认识问题所在

你要在整个聊天的过程中只是指出问题,但是不要试着去教育对方怎么去解决问题,如果对方被揭疮,他会逃避教育,你这样会让对方重新选择逃避,那我们之前的铺垫全白做了。

只是点出问题,只不过这次的问题点得比较深,点的比之前更细化了,让对方进一步的认识到分手和离婚,并不仅仅是你一个人的问题,他自己也存在有问题!

让对方进一步认识到这一点,等对方什么时候能够认同你刚才说的这些东西,能够认同你了,并且自己会深化的去了解这些问题,我们就成功了。

记住不要幻想一次性的就解决对方,让对方去认错,我们只是种了一棵让对方会自我怀疑的种子,你在跟对方不断的交流过程中,他自己会慢慢的去领悟。

等对方会主动的过来提出跟你聊自己情感中的问题时候我们就成功了!对方会过来给你描述情感中自己的过错或者自己对情感的认知的时候,对方是什么意思?

他其实是在请求你的带领,我是这么想的,你看对不对?你帮我纠正一下,对方是处于一种这样的心态。

那么这个时候我们就可以顺势的去提要求了,告诉对方你该如何如何做,这时候你就可以顺势的教育对方了。

我们把这一步做完之后就等于是复合了,为什么这么说?

因为对方跟你分手和离婚的理由这时候已经不存在了。对方之前为什么想跟你离婚,想跟你分手,因为对方觉得自己委屈,难受,受到了压迫,你把对方受委屈受压迫的情绪都给它释放掉了,对方为什么还要跟你分手离婚呢?

而且两个人之间的吸引力也恢复了。吸引力恢复,矛盾也就解决了。也就说整个的这一过程,我们潜移默化的不声不响的,让对方还没感觉,就把这事全做了。

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挽回很难,不然你看了那么多所谓免费的技巧,却全是错误挽回,只把他越推越远。但找对了方法,有专业心理技巧与具体操作的加持,挽回又很简单!

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