“胸大就是风骚吗?”:比起别人的看法,你更该得到自己的肯定

最近,一张《2020女性标准体重表》在朋友圈刷屏。细看数值就会发现,标准体重是健康,美体体重是健身,但实际上,大多数人追求的是模特体重,甚至更低。“信它个鬼,真按标准来得胖成什么样了?”“我156cm,90斤都显胖,107斤……打扰了!”“标准体重没毛病,只要

最近,一张《2020女性标准体重表》在朋友圈刷屏。

细看数值就会发现,标准体重是健康,美体体重是健身,但实际上,大多数人追求的是模特体重,甚至更低。

“信它个鬼,真按标准来得胖成什么样了?”
“我156cm,90斤都显胖,107斤……打扰了!”
“标准体重没毛病,只要肉都长在该长的地方~”

结合一下评论,你就知道什么才是大家心目中真正的「标准」——丰胸、细腰、翘臀、长腿。

女人永远在追求完美身体,什么A4腰、i6腿、锁骨养鱼、反手摸肚脐,花样百出没完没了,整形美容智商税一波接一波。

大街上随便拉住一个女人问,“你不满意自己身上哪个部分?”她一定能滔滔不绝,给你列出一张清单。

爱美是人之常情,但减肥的狂热化却不太正常。统一审美标准之下,我们,尤其是女性,对自己的身体越来越苛刻,接纳度也越来越低。

问题还不止于此。

心理学专家洪如峰说,如果女孩在生理上不能接纳自我,心理上也会抗拒自我,进而还会影响到社会交往、工作,甚至是婚恋和生活。

接纳身体,是接纳自我的关键一环,于是我们做了这样一期话题,「接纳你的身体」,和四位不同年龄、不同职业的女性,聊聊她们对自己身体的认知。

1

采访对象:妮娜,26岁,会计“胖子是没有性征的”

妮娜是易胖体质,吃下去的每一粒米都会以最大的效率转化成身上的肉,从初中开始,体重就没有低于100斤过。

人们对于胖子是有恶意的。

学生时代,妮娜遭遇过嘲笑、孤立、甚至唾骂,千锤百炼到最后,她摸到了胖子的社交窍门——在别人开口之前,先把自己损一通,大家笑笑就过去了;有时候损得太狠,别人还反过来安慰她。

“没办法,胖子如果性格不好,那还怎么活?

有她在的场合,永远轻松、随和、舒服。妮娜顺利地把身边的男男女女都发展成了自家兄弟姐妹,唯独爱情这条路,被堵得死死的。

只有一次试探,是在高中。

她喜欢一个男生,时常送点零食饮料,和他吹牛聊八卦,男生也都欣然接受,直到男生要她帮忙追女神,妮娜急了,顺势告白,对方却莫名其妙,“我们不是好哥们儿吗?”

胖子的暗恋故事最终以“好人卡”结束,两人连朋友也没得做了。

“世界上有三种人,男人、女人和胖子,区别在于,胖子生来就被列入爱情的黑名单。

一旦你长胖,就会变成相爱相杀的好兄弟,心宽体胖的开心果,可能人人都喜欢你,但没有一个会把你当女生看。”

2

采访对象:沈清怡,21岁,学生“胸大,就是风骚吗?”

清怡穿着紧身的针织衫,走进来时,我的目光自然而然落在她的胸上。

C罩杯,有人梦寐以求,她却巴不得回炉重造——胸前二两肉,给她招惹了太多非议。

从初中开始,“那个年纪对性敏感又懵懂,我发育得比别人快,就成了同学们议论的对象。”

舆论场上,说什么都有,一会怀疑她不正常,一会造谣说她吃错药,清怡为了躲避这些声音,用驼背来掩饰自己,结果,又有人推测她胸太重,压弯了腰。

年龄渐长,遇见的烂人屁话也越多,同性排斥,异性骚扰,因为胸大,就被扣上「欲望强烈」的帽子。

去年20岁生日,闺蜜带她去拍写真照,怂恿之下,清怡把平时不敢穿的吊带、衬衫、低胸礼裙,通通试了一遍。

“刚去的时候放不开,还是会下意识挡住,但摄影的小姐姐一直在夸我,说我好看,线条很美,拍着拍着也就忘了这回事。”

有人喜欢把「特别」当作「不正常」,但现在,清怡想要找出之间的界限,“自己的身体,自己要搞清楚,不能老是被牵着鼻子走。”

她很坦然地挺着胸,那些无稽之谈,好像也没有那么可怕,“见了短袖子立刻想到白臂膊、全裸体,他们的想象力真的很丰富。说到底,下流的人又不是我,我干嘛要抬不起头?”

3

采访对象:敖定雯,26岁,《舞蹈风暴》季军

“我从不抗拒自己身上的不完美。”

学习芭蕾16年,成为中国最年轻的芭蕾舞首席演员,没有演出的时候,雯雯就泡在练习室里,对着镜子跳舞。

长久的观察,带来的是全方位的认知。身上哪一块肌肉没有收紧,腰比昨天粗了还是细了,别人察觉不到的细小变化,雯雯一眼就能看出来。

“你觉得什么样的身体是完美的?”

“哪有什么完美呀,不存在的,健康的身体就是最美的身体。”

作为一个普通女性,她的身体太拉仇恨了;但从专业角度看,雯雯的条件其实并不算优越。脚背、腿型,她花了6年时间去矫正。

每个人或多或少都会对身体有不满意的地方,即使美丽如芭蕾舞者,也会不断追求更好的状态。

不同的是,雯雯“从来没有嫌弃过身上哪个部位”,承认不足,然后改善不足,是她对身体的认知和态度。

我们习惯了用衣服包裹、隐藏自己的身体,久而久之,也忘了身体是有所需求的,该运动的时候不运动,不该吃的时候狂吃。

舞台上,雯雯需要露出皮肤、展示肌肉线条,也因此,她比常人更重视身体的需求,除了常规的有氧运动、芭蕾训练,管理身体状态。

“放弃完美,但永远向上,每个人都是闪闪发光的白天鹅。”

4

采访对象:陈祉彤,28岁,品牌创始人

祉彤偏瘦,身材匀称,个子中等,我以为她是少数的幸运者,没想到,围观群众还是有话要说。

“胸再大点就好啦”“屁股不够翘”“腿再瘦一点就更完美了”……一千个人尚且有一千个哈姆雷特呢,这么多人却只有一个身体标准。

但祉彤从不在意,“前凸后翘的身体很好,我这样的也很好,我很喜欢自己的身体,不想去复刻别人。”

和所有白领一样,白天风光出入CBD,实际上,客户领导KPI,没有一个让人省心。对祉彤来说,在浴室里泡澡、去角质、放松自己,最能舒缓一天的压力。

“在那段时间里,我的身体、灵魂属于我自己,「我」是最重要的。”

重申「我」的重要性,夺回生活的自主权,与之相关的一切,祉彤都很挑剔。

衣服要追求质感,吃饭要讲究健康,在市面上找不到能满足她所有需求的磨砂膏,她便利用职业优势,自己研发了身体磨砂膏。

虽然效果等同于美容院的果酸焕肤,但比起花几百块钱在陌生的地方躺几十分钟,祉彤更喜欢这种在私密空间里,与自己身体交流的方式。

将生活中积攒的负面情绪彻底释放,获得一个更好的自己,用更饱满的精神去应对下一波挑战。所以,在卸下皮肤外层的“老茧”和污垢之后,还要给里层的嫩肉更好的滋养。

“有些姑娘信奉「爱情是最好的护肤品」,但我觉得,在拥抱爱情之前,要先学会拥抱自己,把自己当作最亲密的爱人来对待,那些独处的时光,应该轻松又浪漫。”

“大多数女孩都有过这样的经历,被挑剔身体,被单一的审美标准衡量,批评的声音一多,自己也变得错乱,最终连自己都看不上自己。

但其实,无论你的身体是什么样的,它都值得被爱,因为它是你的一部分。作为身体的主人,你更应该去接纳它,欣赏它的优点,也欣赏它的不完美。

然后,你才会有信心,去对抗生活中讨厌的一切,才能在别人指指点点的时候,坦荡地说一句“I don't care.”

采访结束,范姐却还想再多说几句。

很多所谓「美的标准」,不过是大众媒体营造的幻象。

维密模特尚且要找角度自拍、修图,才能让自己的生活照看上去完美无缺,姑娘,你一个普通人,何必要为难自己。

就算标准真的存在,不符合标准的身体,就不值得被爱了吗?

无论高矮胖瘦、胸臀大小、腰腿粗细,它组合、承载了这样一个独一无二、不可复制的你。

所以,比起寻求别人的认同,你更该得到自己的肯定。

每一个不被接纳的身体,背后都有它的故事,把这个故事讲给自己听,释放自己的情绪,然后去感受身体、抚摸身体。

就像祉彤,在去角质的过程中,实现与身体的对话,承认它的好与坏,全盘接纳,在此基础上,朝着更好的方向一同前去。

最后,倘若有一天,别人对你说,你不符合「标准」,希望你能自信地告诉他,世界上没有什么「标准」,如果有,老娘就是自己最好的「标准」。

今 / 日 / 互 / 撩

你欣赏自己的身体吗?

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