心路情感咨询;挽回爱情之高段位挽回方法

说到挽回,相信很多想挽回以及正在挽回的姑娘,肯定都会思考同一个问题:我该怎么做?常见的一个回答就是改变自己,重新吸引他,可具体怎么改变还有很多要点,心路情感来说说。真正的改变首先全然的自我接纳,尤其是对负面自我的接纳,不去对抗、否定、隐瞒。它在那里就在那里了,

说到挽回,相信很多想挽回以及正在挽回的姑娘,肯定都会思考同一个问题:我该怎么做?常见的一个回答就是改变自己,重新吸引他,可具体怎么改变还有很多要点,心路情感来说说。

真正的改变

首先全然的自我接纳,尤其是对负面自我的接纳,不去对抗、否定、隐瞒。它在那里就在那里了,它是你生命里的一部分,没有好坏对错。一个人只有经过自我成长,自我接纳与自我肯定,相信自己的价值才会最终获得内在的安全感。任何人都无法代替一个人去成长,你要的安全感,男朋友最多只能陪你成长,重要的是你自己去拥有。

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其次你想拥有什么,要改变什么,你要脚踏实地的去做。我们想要挽回是想跟这个人长久的走下去,这时候你要慎重的考虑自己与对方理想伴侣的差距,不管是性格上、沟通上,还是生活方式上、为人处事上。分手意味着你肯定哪方面没有做好,引起了他的不满和失望,那么你就要找出这些你做不到的,通过学习和提升,让自己做到,变得更好。

展现你的改变

改变之后,就是展示你的改变了,这个时候朋友圈就大有用场。可能很多人被删除拉黑了微信,好奇害死猫,删除了拉黑了,对方也会偷偷看你,而且,到时候加回来的时候,也会看看你分手后的状态,一旦发现你和以前一样,那挽回几乎是不可能的。如果你学会了构建朋友圈(QQ空间和其他社交软件),在你正式和对方沟通之前,你就已经在他们脑海里刻下了你自己的形象,让他们对你产生感觉。具体怎么建设朋友圈不是三言两句就能解决的,如果你不知道怎么做是对的,那么就不要做错,不做要比做错好,因为错了还需要花时间精力纠正。

了解对方的心理

分手后男人的心理如何识别?通过他的行为。一般来讲,分手后的男人分为两大类:保留联系方式的和删除联系方式的,保留联系方式的男人有两种心理:①:他分手的决心很强,但放下你也不是一朝一夕的事情,保留你的联系方式但不回应,一方面是和你赌气,吊着你;而另一方面就是折磨你。②:你剩余的可利用价值太高,对方不舍你剩余的价值。

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