子女会重复父母的情感模式吗——心理学代际传承分析

我曾收到一封私信,信件中女人说:我的小孩已经三岁了,本来我觉得我很爱她,可以包容她、用最好的情绪去对待她,可是,现实中,我总是忍不住一次又一次爆发、崩溃。我发现我和我妈越来越像,请问老师:子女会重复父母的情感模式吗?这是一个好问题,因为在我们生活中,大多人都不

我曾收到一封私信,信件中女人说:我的小孩已经三岁了,本来我觉得我很爱她,可以包容她、用最好的情绪去对待她,可是,现实中,我总是忍不住一次又一次爆发、崩溃。我发现我和我妈越来越像,请问老师:子女会重复父母的情感模式吗?

这是一个好问题,因为在我们生活中,大多人都不自觉的默认和传承了父母的一些情感模式。让我从心理学的角度来分析一下:

第一、先普及一个概念:代际传承理论。

从心理学角度简单的表达,就是指:父母有意(或无意间)将自己的行为、思维方式等传递给自己的孩子,以至于孩子在某些情况下表现出与父母相似的行为或者思维方式。

也就是说,我们常常讲的“原生家庭影响孩子一生”,这个简单粗暴的说法,就是对代际传承理论并不准确的概括。

之所以说不准确,是因为在代际传承的理论里,并不只是原生家庭的影响,它指的是整个家族包含原生家庭在内的传递,这种影响是写在家族潜意识里的,不但会传递负面的,同样也会传递正面的。

所以,适当的学习心理学,在生活中多一些自我觉察,可以有效地避免代际传承中的负面影响,并扩大正面影响。

所以,回到问题上来,父母的感情模式在子女身上会重演吗?答案就是:会。

第二、“父母情感模式在子女身上重演”这个结论过于简单粗暴,并不准确。

父母的感情模式来源于父母的人生经历、认知行为模式、时代特点,还有父母自己的代际传承影响,在这么多影响因素里,人生经历和时代特点是没可能复刻的。所以,可以代际传承的,就是认知行为、情绪模式、相处模式等等……

如此将所谓的“情感模式”拆分开来,会发现:即使你是一个没有任何心理学基础和自我觉知的人,也不太可能一模一样的传承父母的情感模式。

举个真实的案例:一个从小和妈妈一起长大的女孩,父亲因为在外地工作,基本一年才能见着一两次。她成年之后结婚,没多久老公就调动到外地工作,后来她怀孕了,生了个女儿。这个孩子跟着妈妈生活,每年才能见着父亲一两次。——这就是代际传承很好的例子,命运无意识地复刻了一个版本,让她和她女儿经历了同样的情感模式。但是,故事到这里还没有完。后来,这孩子长到7岁,要读小学了,经过夫妻两多方面努力,给孩子迁了户口,转到爸爸在的城市读书,而妈妈也辞了本地工作,全家终于团聚了。

所以你看,代际传承并不是单一的,也不是一成不变的。

我们可以用一个简单而容易理解的方式去解释这种现象,那就是:

人的潜意识会倾向于自己所熟知的环境和生存模式,于是在自己或者孩子的人生道路上,将潜意识接收到的家庭或者家族的生存信息投射出来,复刻了同一个版本。但是,这个版本是会随着时代不同、当事人的认知成长、自我的确立,还有人生的选择规划等等内、外因素影响而发生变化。

第三、情感模式的代际传承是如何发生影响作用的呢?

一个女孩从小生活在一个家暴的环境中,父亲终日酗酒,喝醉了就动手打妈妈。还是孩子的她,每每目睹这一切,都极度难过和痛心。渐渐地,在她的心里形成了两种情结:一是憎恨父亲的暴力行为,二是责怪自己太弱小,没办法抗衡父亲以保护妈妈。后来,她长大了到了婚嫁年龄。因为童年时的经历,她找男朋友的时候,总会提醒自己:不要找那些爱喝酒的,不要找像父亲那样的男人。后来,她终于和一个很阳光的男人结婚了,两人婚后十分幸福,不久她就怀孕了。但是,代际传承的负面影响她还是没能避免。老公本来是创业老板,白手起家,生意一直顺风顺水,但就在她怀孕快生产的时候,突然因为生意纠纷,老公的企业被告上了法庭,把身家都赔进去了。从此之后,老公的性格巨变,终日喝酒度日,经常发怒,还会砸坏家里的东西。这个情形让她一下回忆起了父母的婚姻。原来,她老公以前就很爱喝酒,后来因为胃出血,就把酒戒了,又因为事业顺利,索性将满腔热血投入在事业中也顾不得喝酒了。直到事业崩塌,他自然开始从酒精中寻找安慰。但和父亲不同的是,老公从不会动手打她,再暴怒都只是摔家里的东西。

由此可见,有些代际传承是较难避免的。尤其是那些曾经深深在心里种下种子的信念,会在成年后生根发芽。

在这个女孩的案例里,她在成长过程中对父亲的痛恨和对母亲的内疚,会促使她去寻找那些隐藏的、像父亲一样的男人。童年的她太过于弱小,无法拯救妈妈,而现在的她,依然长成大人,可以和父亲抗衡。

于是潜意识里,她将童年的经历再次创造出来,同时将老公投射为父亲,当她去和老公抗衡的时候,就像当年和父亲抗衡一样。当年的她太过于弱小无法赢得父亲,可是,成年的她却能够做到了。赢了父亲,就能拯救妈妈。

——这个情节深深地刻在她的潜意识里,需要通过心理咨询等外力的帮助,才能改善。

这就是情感模式代际传承的几种可能,它们会在子女身上重演,但是同时并不会是一模一样。

只要带着觉知,带着觉察,同时不断的调试自己的心理,发现问题及时寻求专业人士的帮助,就能够好好扩大代际传承的正面影响,尽量避免负面影响。

终其一生,我们都在为做一个自由而完整的人而努力。

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