致奔五的70后,及时扔掉这些东西,你的人生才能重新开始

人生就是一面拥有,一面失去的过程,我们要做的就是及时调整心态,轻松上阵,尽自己最大的所能,为自己的生命书写不一样的颜色。已经到了中年,对于人生,对于生活,更是有自己的感悟,若是依旧混沌未明,看不开想不透,执着过去的伤与痛,最终辜负的只是自己。其实说到底,人最终

人生就是一面拥有,一面失去的过程,我们要做的就是及时调整心态,轻松上阵,尽自己最大的所能,为自己的生命书写不一样的颜色。

已经到了中年,对于人生,对于生活,更是有自己的感悟,若是依旧混沌未明,看不开想不透,执着过去的伤与痛,最终辜负的只是自己。

其实说到底,人最终活得就是一个心境,同样的境遇,不同的人会有截然不同的感受和体验,豁达的人保持敞亮的心境,无论面对什么,都能够坦然处之,享受生活的安宁和静谧。

特别是到了半百之后,更是不要和自己较劲了,懂得什么是重要的,什么是要舍弃的,才能够轻松自在。提醒70后,趁早扔掉这四样东西,余生才会幸福快乐,舒适自在。

一、扔掉过往的负面情绪和感受

生活从来都不是一帆风顺的,总归会遇到糟心的事情,我们的情绪总是受到干扰,这些负面的情绪和感受,若是一直不清理,就会一直压抑在心中,让我们负重前行。

人这一辈子很重要的一点,就是要和自己的情绪做朋友,若是始终装满了负面的情绪,记住那些不好的过往,会让我们特别的沉重,很难真正享受当下。

及时清理掉过往的负面情绪和感受,学会和自己和解,才能够始终保持“空杯心态”,才能够更好的迎接未来。

其实人生就是一场旅行,并不在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情,已经人到中年了,更是应该看清什么是重要的,长此以往的处于负面情绪,只会让自己的身心处于亚健康,与其如此,倒不如甩开心灵的包袱,无论发生什么,以轻松和积极的心态对待,往往会有着不一样的体验。

二、扔掉不良生活习惯,把健康放在首位

很多时候只有事情真正落在自己头上了,才会感受深刻,这次的疫情也充分让我们意识到活着就是一切,健康就是福气。

身体是革命的本钱,没有一个健康的身体,其他的一切都是空谈,已经来到了人生的中年,更是要好好保养自己的身体。

早睡早起,勤锻炼,少一些无用的饭局,正常的饮食,保持规律的作息,是对自己最大的负责任。中年人,已经到了上有老下有小的年纪,一睁开眼睛,身边全是依靠自己的,没有自己能够依靠的,正是因为如此,更是要好好保重身体。

丢掉熬夜的习惯,丢下不健康的饮食,保持心情愉悦,适当锻炼,真的能够让自己比同龄人要年轻有活力,而这就是资本,是一切的基础。

三、扔掉过往的情感,好好珍惜当下

人毕竟是情感动物,对于曾经的恋人,曾经的友情,尤其年纪大了之后,更容易翻出来留恋和感伤一番,这就会造成自己被过往的感情所困,而不懂得珍惜身边人。

其实留在身边的就是最好的,已经离开的人,说明彼此就是有缘无份,不要再想着重续前缘,更不要再怀念了,没有意义的,过往的美好就放在过去,你要珍惜的是当下的生活,以及身边的人。

少时夫妻老来伴,年老了之后,孩子也大了,成家立业了,陪伴你最多的是你的老伴,从现在开始就要更加善待自己的另一半,不要再想那些无意义的旧情了,扔掉过往的感情,一心一意和另一半互相扶持,过好当下的生活才是王道。

四、扔掉“犹豫不决”,坚定自己的方向和目标

这短短的一生,最终我们都要失去,所以不妨趁现在,努力一把,做自己想做的事情,成为自己想成为的人,已经到了人生的中年,是关键的转折期,更是要好好把握机会,成就自己。

优柔寡断,犹豫不决,只会让我们浪费时间,错失机会,与其如此,倒不如扔掉犹豫不决,坚定自己的方向和目标,坚持做自己想做的事情,在自己的岗位上深耕细作,在事业上好好冲刺一把,这样无论结果是好是坏,我们到最后都不会后悔。

“最怕你这一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵”,在尽可能的情况下,努力去实现自己想做的,我们会发现人生充满了意义。

情感寄语:

人生什么时候开始都不晚,最怕的就是你不愿意开始,人到中年,若是过着一眼就看到头的生活,实在是没什么奔头,年老之后只会留下悔恨的泪水。

人到中年,是时候换一种活法了,及时扔掉这些东西,才能够轻松上阵,一步一个脚印,走自己想走的路,不辜负此生。

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