想要驾驭人生,要先学会控制你的“情绪化”

情绪化是指一个人的心理状态,由于一些琐碎的原因,产生明显的情绪波动,也可以理解为人在非理性情绪之下产生的行为状态。所有与心情有关的起起落落都可以归为情绪化范畴。情绪对一个人的事业、生活和健康有着非常重要的影响。情绪化的人在一定程度之上属于情绪不成熟的范畴,因而
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