让你气色润、姨妈乖的办法,每位女性都该知道

大家好,我是程艳香,一名妇产科医生。成为妇产科医生已经 11 年了,我发现不少女性朋友都有内分泌相关的问题,根据我的经验来看,10 个女性中大概就有 6 个曾出现过内分泌失调。遗憾的是很多女性对内分泌失调并没有引起足够的重视,以为月经不调吃点药就好,以为脸上长

大家好,我是程艳香,一名妇产科医生。

成为妇产科医生已经 11 年了,我发现不少女性朋友都有内分泌相关的问题,根据我的经验来看,10 个女性中大概就有 6 个曾出现过内分泌失调。

遗憾的是很多女性对内分泌失调并没有引起足够的重视,以为月经不调吃点药就好,以为脸上长痘做做美容就好。

但是我想告诉大家的是,身体每一个部位的异常都是一个预警信号,我们应该及时判断,及早处理。

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给大家讲一个真实的故事吧。

我曾经有一名患者,从青春期就开始长痘,用了各种祛痘护肤品,也没效果,但那会年纪小,不太在意。

工作后要找对象了,发现痘痘用粉底遮都遮不住,变得很没自信。

于是又去美容院做皮肤护理,还尝试过放血治疗,但痘痘一直此起彼伏,没消停过。

没办法了才想到看医生,结果一检查,是多囊卵巢综合征

如果这名患者在一开始就引起重视,选择专业渠道进行检查治疗,事情也不会这样发展。

当然,大家也请不要太担心,我今天就来讲讲常见的内分泌问题。

出现这几个症状

你的内分泌可能出问题了

什么是内分泌呢?

我们的身体内部有一个系统叫做内分泌,它可以产生不同的激素,指挥各个器官的正常运转。

如果这个过程出现问题,比如激素分泌得过多过少,或者激素的作用异常,就会导致内分泌失调。

那么如何判断自己是否内分泌失调呢?大家可以先做个测试。

以下选项中,如果你有 3 个回答「是」,说明你的内分泌系统可能存在失调了。

如果以上问题你或多或少正在经历,但是面对大量网络科普真假难辨,日常护理无从下手……

那么我和丁香妈妈共同打造的这堂《女性内分泌管理课》,对你来说就太有必要了。

身体不舒服,千万别忍着,你需要科学的应对方法。

在课程中,我会提供给你实用的解决方法。

你不需要再老跑医院排长队,不用再轻信谣言花冤枉钱,自己在家就能掌握基础的内分泌调理方法。

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4 大常见内分泌问题合集

让你气色润 姨妈乖

一般来说,内分泌失调有月经不准时、皮肤长痘痘和斑点、情绪起伏,睡眠质量差 4 个表现。

因为体内某些激素的「捣乱」,你可能每个月的月经来得都不准,甚至连续几个月都不来。

除了月经不准时,内分泌失调最明显的症状就是痘痘了。

痘痘的原因之一是女性的雄性激素分泌过多,刺激你的皮脂腺,引起皮脂腺分泌过多,堵塞毛孔。

除此之外,我们的情绪也会跟着内分泌的变化而波动。

所以在人生的各种阶段:孕期、产后期、更年期……不少女性都会出现情绪波动较大的情况。

只有知道了原因,才能对症下药。

在这门课程中,不论你是月经失调情绪失控失眠多梦,还是长痘脱发…有关内分泌的问题,统统都能在这里找到解决方案。

当然,解决问题固然重要,预防问题也少不了。

所以在课程中,我们还加入了如何预防内分泌失调的部分。只要遵循了这些日常生活小习惯,就能给自己带来更舒心的生活体验。

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11 年的妇科诊室临床经验

内容权威 患者更安心

拥有一个健康的身体是大家的共同愿望,所以选对医生当然是头等大事。

作为武汉大学人民医院妇产科主任医师,在从医的这 11 年里,我在妇科内分泌领域见证了不少风风雨雨。

图片来源:老师提供

有时我也受邀作为媒体的医学专家,为大家做妇产科专业知识的讲解。

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妇产科医生虽然辛苦,但是患者的感谢和认可就是对我最大的鼓励。

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这一次,我和丁香妈妈为了让更多女性朋友重视内分泌的问题,本着专业、有用的态度,推出了《女性内分泌管理课》。

从女性内分泌的日常护理、疾病护理和日常预防,我都会给到专业的解答。希望能让大家生活得更舒适,人也更漂亮。

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讲解简单,一听就懂

方法实用,一听就会

在课程中,我会进行专业概念的阐释,但并不复杂,并且都是我们日常都会遇到的问题,所以大家完全不用担心听不懂

课程重点聚焦在大家最关心的方法部分,针对每一个问题,都有可执行的详细方法给到

比如课程中给出了详细的乳房自检步骤。

一旦发现肿块、疼痛等现象,应该及时去医院检查。

除了提供照着做的方法,课程里面还有不推荐做的方法,避免大家踩坑。

比如对于睡眠问题,睡前喝牛奶和喝酒来助眠的方式,大部分人都信以为真,其实我并不推荐。

课程上线之后,不少用户纷纷给这堂课竖起了大拇指。

即使没有人在你身边嘘寒问暖,你也应该学会自己关心自己。

当然,你也可以将这门课程赠送给家人或者朋友,在这一堂课足以表达你对她们满满的爱。

另外,我们还联合「来问丁香医生」团队,为大家准备了一张价值 15 元的问诊券,身体不舒服,需要专业医生解答的时候,最低 1 元,在线问诊,及时解决问题~

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